LO QUE SIEMPRE QUISISTE SABER SOBRE LA MEJOR DIETA QUEMAGRASA
Perder grasa rápido, no hacer dieta a lo largo de mucho tiempo y mantener lo máximo posible la masa muscular, 3 deseos que cualquiera pediríamos a un hipotético genio todopoderoso. La dieta PSMF posiblemente sea lo más parecido a ese genio que esperabas.
Sauna, más calor, más salud, más vida
El calor, el frío, el hambre, la sed, son algunos de los grandes adversarios a los que se ha enfrentado el ser humano a lo largo de su historia. Son compañeros que nos han acompañado durante nuestra evolución, y en parte, son los grandes inductores de nuestro cambio.
METABOLISMO OBESO, MÁS ALLÁ DEL PESO
La obesidad se define como un exceso de grasa, tradicionalmente relacionada con un mayor peso corporal. Esta patología va más allá, para ello profundicemos en el concepto del metabolismo obeso.
